很多人相信命理，当别人告诉他天生贵格，运势会扶摇直上的时候洋洋得意，当别人告诉他格局缺陷，运势会走下坡路的时候愁眉不展。

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其实道家有句话，叫做我命由我不由天，知命不是最终的目的，知命而能改命才是根本目的。

当然，改命不是让你单纯的依靠外在的助力，诸如法事、风水这些，它们都不是根本，根本是你自己的行为。

正所谓愿力大于业力，只有你主观上想去做出改变，愿意做出改变，才能真正的影响自己的命运。

否则，再厉害的大师也没辙，没有任何人能够凭空的去影响另外一个人，如果有，那就不是人，而是神！

那如何能够改变自己的命运和运势呢？尚泽给大家总结了一下几点：

1、身体是革命的本钱，不管在什么情况下，请务必保持一个健康的身体，因此锻炼身体必不可少，但是身弱之人尽量不要做激烈的运动，例如搏击、短跑等。

可以做一些舒缓的，有氧的运动，例如慢跑，瑜伽，太极等等，这样既可以锻炼身体，还能够缓解工作压力。

2、保持自己的能量状态，不要轻易的损耗能量，说白了，就是不要让无关的人或者事情牵扯自己太多的精力，越是专注越能够在某个领域取得成就，拿到结果。

和自己工作与生活有关的事情，可以关注，与自己无关的事情，尽量不参与，切记三心二意，什么都想干，最后什么都干不好。

3、一定要抽出时间与精力多多关爱家人，尤其是父母，正所谓百善孝为先，孝敬父母不是做给别人看，而是给自己积功德，要接纳父母思想的落伍，因为我们也有老的一天。

对于配偶要给予足够的尊重与关爱，古语有云：“十年修得同船渡，百年修得共枕眠”，在面对困难与危机的时刻，往往挺身而出，义无反顾支持你的人，就是配偶。

4、拒绝无效社交，要远离那些不断消耗你的狐朋狗友，不要因为他们的烂事而浪费自己的精力与时间，这本身也是一种减少能量损耗的做法。

另外，强行融入不属于自己的圈子没有任何意义，千万不要相信什么圈层不同，命运不同的鬼话，命运是由你自己决定的，而不是别人决定的。

5、没事多读书，相对于别人随口一说的事情，书本上的内容会更加的有逻辑，更加的严谨，这不但可以提升我们的认知和眼界，还能够培养我们缜密的思维。

对普通人来说，读书虽然不能保证你一定拥有多高的上限，但是读书往往能够决定一个人的下限，当然，前提是你要懂得如何利用知识来变现。

6、对于任何新生的事物，不要直接抵触和拒绝，要保持一定的好奇心，科技在日新月异的发展，很多最初看起来荒唐的事情正在变成现实，不管是当初的手机还是现在的机器人以及人工智能，都在一步一步的走进我们的生活。

你可以不用，但是不能不了解，要保持一颗好奇心，放下偏见与保守，甚至丢掉那些曾经引以为傲的经验，让自己尽可能的与时俱进，这样才能避免落后于这个时代。

7、学会自律，大部分人在工作和生活中都没有到拼天赋的程度，简单的自律其实就能解决很多麻烦的问题。

自律不是让你不做，恰恰相反，自律是让我们想到就要做到，不要半途而废，要有强大的执行力，不能因为存在干扰而轻易的放弃。

8、保持微笑，伸手不打笑脸人这是百试不爽的经验，不信你可以看看那些成功的销售员或者业务员，没有一个是拉着脸面对客户的。

笑除了能够获得别人的好感以外，笑也能够影响自己的心态，很多时候不是你的命不好，而是你的心态不好。

从现在开始，停止抱怨与焦虑，乐观的保持微笑，心怀热爱的去感受生活，你的人生运势一定会越走越顺畅。

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